Songeons, positivons et avançons !
Petite philosophie du matin ; Catherine Rambert
"Nul ne nous oblige à aimer ce que tout le monde aime, à nous conformer à ce que la majorité pense. Il faut au contraire affirmer en douceur sa différence. Il y a un espace pour chacun. Et une promesse de bonheur pour tout le monde"
"Se souvenir que les idées les plus originales, les plus farfelues, les plus controversées sont celles qui font avancer le monde"
"Apprendre à dire non, avec fermeté et douceur, sans se justifier et sans culpabilité, permet de recouvrer son libre arbitre, de conquérir une parcelle d'indépendance et de créer son propre espace de liberté.
Ainsi, un "non" à bon escient est une promesse de bonheur"
"S'appliquer à voir envers et contre tout -et tous-, le bon côté des choses. C'est là l'une des clés de la sagesse"
"C'est dans la solitude et le silence que se fait entendre
la voix de la conscience"
"Chacun de nos actes, chacun de nos échecs, chacune des leçons de la vie, sont autant d'échelons qui nous permettent de progresser et d'aller plus haut"
"Aujourd'hui est un cadeau. C'est pourquoi on l'appelle le présent"
"Il faut savoir apprécier chaque instant de sa vie, si futile soit-il. Ainsi, le parfum d'un bol de café fumant sur la table, dans le silence du matin, est un début de bonheur"
"Être utile à quelqu'un est déjà une magnifique raison de vivre"
"Se fixer chaque jour un objectif, aussi petit soit-il, et s'y tenir. Rien n'est meilleur pour la sérénité de l'esprit que la sensation d'avoir réalisé une mission, même si celle-ci est en apparence insignifiante"
"Avoir le sentiment de progresser chaque jour rend plus heureux et plus calme"
"S'étonner, s'enthousiasmer, se passionner, s'intéresser, se laisser surprendre ou séduire, savoir s'amuser, rire, jouer, c'est être vivant et bien ancré dans la réalité"
"Il faut grandir et se grandir, pour se hisser au
dessus des bassesses"
"On attend généralement beaucoup des autres, mais on se pose moins souvent la question de savoir ce que l'on peut faire pour eux. Sommes-nous aussi généreux que nous pensons l'être ? Savons-nous rendre service à un ami, ou même quelqu'un que l'on ne connaît pas ? Laissons-nous notre place à une personne âgée dans le bus ou le métro ? Saurions-nous prêter un peu d'argent à un proche dans le besoin ? Prendre conscience des progrès qu'il nous reste à accomplir. L'altruisme fonctionne comme un muscle : il faut le travailler au quotidien"
"Oser, prendre des risques, être audacieux, réaliser ses rêves...
Qu'avons-nous à perdre ?"
"Il est important de tenir ses promesses. Un "oui" jamais tenu fait bien plus de dégâts que mille "non""
"Bien souvent, ce n'est pas l'incapacité qui est l'origine d'un échec, mais le manque de confiance en soi"
"Ne pas sous-estimer notre capacité à endurer et à surmonter les épreuves. On en sort grandi et plus fort. Les grands chênes aussi ont connu des tempêtes"
"Accepter de changer est la plus grande preuve d'intelligence"
"Cesser d'agresser celui qui nous agresse, de crier aussi fort que celui qui crie, de
doubler celui qui double... Dans un conflit, celui qui accepte de céder n'est pas le plus faible. C'est le plus sensé"
"Il ne suffit pas d'agir, il faut savoir aussi se poser, réfléchir, faire le bilan et tirer les leçons de nos actes"